Potentsiya uchun eng kuchli mahsulotlar

Qanday mahsulotlar erkaklarda potentsialni oshiradi yoki tabiiy yo'llar bilan erkak kuchini qanday oshirish mumkin.

Potentsiyani yaxshilaydigan mahsulotlar qanday ishlaydi?

Erkakning salohiyati vitaminlar, minerallar, mikro va makro elementlar bilan doimiy ovqatlanishni talab qiladi. Ularni vitamin komplekslari va xun takviyelerinden olish mumkin, ammo komponentlar tabiiy shaklda yaxshiroq so'riladi.

Mahsulotlarning ikkinchi afzalligi shundaki, ularning ko'pchiligi afrodizyaklar bo'lib, ular salomatlikni yaxshilaydi va ichki organlarning faoliyatini normallashtiradi va qarama-qarshi jinsga jinsiy jalb qilishni oshiradi.

Uchinchidan, u har qanday tabletkalardan, hatto vitaminli tabletkalardan ham mazali.

Potentsiya uchun mahsulotlarning afzalligi ularning qobiliyatidir:

• qon oqimini xolesterin plitalaridan tozalash;
• qon tomirlarini mustahkamlash;
• qon ta'minotini rag'batlantirish;
• libidoni kuchaytirish;
• erogen zonalarning sezgirligini oshirish;
• tanani yoshartiradi.

Har bir oshxonada topilishi mumkin bo'lgan 10 ta mahsulot

Ko'pgina mahsulotlar erkaklarda potentsialni oshirishi mumkin, ammo ulardan ba'zilari stolda noyob mehmon - ekzotik yoki juda qimmat. Erkaklar, ekzotiklarni ta'qib qilishda, tanish mahsulotlar chet eldagidan kam emasligini hisobga olmaydilar va siz ularni supermarketda oddiy narxda sotib olishingiz mumkin.

Sabzavotlar

Bular butun yil davomida erkaklar kuchini oshiradigan eng qulay mahsulotlardir. Eng foydalilar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• Oq karam;
• piyoz;
• sarimsoq piyoz;
• lavlagi;
• sabzi;
• pomidor.

Sabzavotlar gormonal fonni normallashtiradi va undan keyin reproduktiv tizimning ishi, sperma sintezi, jinsiy istakni oshiradi. Ular issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ham o'z xususiyatlarini saqlab qoladilar, ayniqsa mavsumiy va uzoqdan olib kelmagan va kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmagan.

Tuxum

Bedana tuxumlari eng yuqori energiya qiymatiga ega, ammo tovuq tuxumlari ularni osongina almashtirishi mumkin. Yagona shart: ikkinchisini xom ashyoni iste'mol qilmaslik kerak - ular tarkibida salmonellalar bo'lishi mumkin - jiddiy kasalliklarning qo'zg'atuvchisi. Tuxum potentsialni oshiradi, chunki ular tarkibida aminokislotalar, fosfor, kaltsiy va oqsil mavjud. Ular erkaklarning reproduktiv tizimiga quyidagicha ta'sir qiladi:

• jinsiy ishtahani oshirish;
• erektsiyani kuchaytirish;
• yaqin aloqani uzaytirishga hissa qo'shish.

Ulardan tayyorlangan idishlar issiq ziravorlar, o'tlar, pomidorlar bilan to'ldirilgan bo'lsa yaxshi bo'ladi.

sitrus

Limon, apelsin, pomelo, greyfurt va boshqa sariq va to'q sariq mevalar qonda testosteron darajasini oshirishi mumkin bo'lgan juda ko'p luteinni o'z ichiga oladi. Jinsiy androgenning etishmasligi gormonal uzilishlar va erkak kuchini yomonlashishining asosidir.

Yana bir ortiqcha - tsitrus mevalari - tabiiy afrodizyaklar, jinsiy istakni kuchaytiradi.

Bananlar

To'shakda chidamlilikni oshiring, ko'p miqdorda kaliyni o'z ichiga oladi. Ushbu mikroelement yurak-qon tomir tizimining ishlashi uchun javobgardir va quvvat unga bog'liq bo'lib, uning yaxshilanishi bu mevalarni iste'mol qilganda sodir bo'ladi.

Ular keksa yoshdagi erkaklarga eng katta foyda keltiradi - 50-60 yoshda, bu yillarda kaliy etishmovchiligi eng ko'p seziladi.

asalarichilik mahsulotlari

Asalarilarning sovg'alari yosh va qari barcha erkaklar uchun foydalidir. Asal va ari gulchanglari eng yaxshi vosita hisoblanadi. Ushbu tabiiy mahsulotlar tarkibidagi mikro va makro elementlarning butun majmuasi tufayli erkak kuchini oshiradi. Asal va asalari noni bilan davolash:

• kasık zonasining qon ta'minotini oshirish orqali jinsiy olatni qon oqimini yaxshilash;
• metabolik jarayonlarni normallashtirish;
• qon shakar darajasini pasaytirish;
• testosteron darajasini oshirish;
• yotoqda chidamlilikni oshirish;
• jinsiy aloqada bo'lgan hislarning yorqinligini oshirish.

Ushbu tabiiy, tabiiy dori Graves kasalligi, malign shish va asalarichilik mahsulotlariga alerjisi bo'lgan odamlar uchun kontrendikedir.

Shokolad

Potentsial kuchayishdan aziyat chekmaydigan erkaklar uchun mahsulot. Insonning libidosiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan baxt va sevgi gormoni ishlab chiqarishni ko'paytiruvchi moddalar mavjud.

• Kayfiyatni yaxshilaydi va tabiiy afrodizyak hisoblanadi.
• Testosteronning ko'payishiga olib kelishi va qon oqimini yaxshilashi mumkin.

Biroq, bu faqat kakao miqdori kamida 70% bo'lgan quyuq, achchiq shokolad uchun xosdir.

Anor

Anor, xuddi banan kabi, qon aylanishini yaxshilashning eng yaxshi tabiiy usullaridir. Ular tomirlar va arteriyalarning lümenini kengaytiradi, qon jinsiy olatni ichiga kuchliroq tushadi, ya'ni ular ham potentsialni yaxshilash uchun ajoyib mahsulotlardir. Anor sharbati malign neoplazmalarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ishlatiladi va bu har bir inson uchun muhimdir.

Go'shtli taomlar

Erkak kuchini oshiradigan mahsulotlar orasida go'sht ham bor. Haqiqiy erkakning dietasi quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• tovuq
• quyon go'shti;
• dana yoki mol go'shti;
• kurka.

Siz dietani ko'proq ekzotik navlar bilan to'ldirishingiz mumkin: ot go'shti, qoramol (buqa) moyaklar. Va yog'li qo'zichoq va cho'chqa go'shtini rad eting, ularda ko'p miqdorda xolesterin mavjud bo'lib, bu tomirlar orqali qon oqimini yomonlashtiradi.

To'g'ri go'sht - bu ayolga bo'lgan qiziqishni tezda oshirish va erkakning tanasini qattiq va kuchli qilishning ajoyib usuli.

Qovoq urug'lari

Xom - bu nafaqat tabiiy afrodizyak, balki testosteron ishlab chiqarishni normallashtirish, kuch va erektsiyani kuchaytirish usuli. Tarkibida almashtirib bo'lmaydigan sink mavjud, bunga bog'liq:

• tanadagi gormonlar muvozanati;
• sperma sifati;
• bolani homilador qilish qobiliyati.

yong'oqlar

Yaqin vaqtgacha bizning erkaklarimiz uchun faqat yong'oq mavjud edi, ammo bugungi kunda ularning iste'molini to'ldirish mumkin:

• bodom;
• kaju;
• findiq;
• muskat yong'og'i;
• yeryong'oq
• qarag'ay yong'oqlari.

Ularning barchasini sof shaklda yoki tayyorlangan aralashmalarda iste'mol qilish mumkin, chunki xalq usullari maslahat beradi. Ko'pgina retseptlar yong'oq bilan beriladi, ammo ular osongina boshqa har qanday bilan almashtirilishi mumkin. Yong'oqdan foydalanish - erkatsiyani jangovar tayyorgarlikka tezda olib kelish va erektsiyani mustahkamlashning eski usuli. Asal, go'sht, quritilgan mevalar bilan yong'oqlar juda samarali vositadir.

Dengiz mahsulotlarining potentsial uchun foydalari

Dengiz mahsulotlari tarkibida ko'p miqdorda sink va selen, reproduktiv organlarning ishiga ta'sir qiluvchi mikroelementlar, jinsiy androgen ishlab chiqarishni yaxshilaydigan omega 3 va 6 yog 'kislotalari mavjud.

istiridye

Bu juda qimmat mollyuskalarning afzalliklari:

• yotoqda chidamlilikni oshirish;
• eyakulyatsiyani kechiktirish;
• libidoning ortishi.

Qandli diabet va oshqozon osti bezidagi yallig'lanish jarayonlari bilan og'rigan bemorlarda istiridye kontrendikedir.

Dengiz baliqlari

Skumbriya va kambala uyda kuchni oshirish uchun ajoyib vositadir. Ularda erkaklar uchun zarur bo'lgan aminokislotalar va fosfor mavjud, bu erektsiyaning kuchi va uning boshlanishi tezligi. Testosteron ishlab chiqarishni tartibga soling, yotoqda chidamlilikni oshiring. Ovqatni qovurishdan tashqari har qanday usul bilan pishirish mumkin.

Midiya

Ko'p miqdordagi sink tufayli ular gormonlar sintezini har qanday tabletkalarga qaraganda yaxshiroq normallashtiradi va kimyodan farqli o'laroq, nojo'ya reaktsiyalar yo'q. Muntazam ravishda midiya iste'mol qilish orqali siz sperma hajmini oshirasiz va uning sifatini yaxshilaysiz.

Kalamar, qisqichbaqalar

Faol va tirik spermatozoidlarning kamligi tufayli bepushtlikdan aziyat chekayotgan erkaklar uchun tabiiy va mazali vosita. Ushbu muammoni bartaraf etish uchun sink va selenni o'z ichiga oladi.

Sog'lom ichimliklar

Mazali ovqatlar potentsialni oshirishning yagona yo'li emas, ichimliklar ham reproduktiv tizimni davolaydi va mustahkamlaydi.

Yangi siqilgan sharbatlar

Sharbat	Harakat
Anor	Qon bosimini pasaytirish va tosda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi
Qovoq	Prostatadagi yallig'lanish jarayonlarini engillashtiradi, neoplazmalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, testosteron ishlab chiqarishni tartibga soladi.
tarvuz	Qon aylanishini yaxshilaydi, jinsiy androgenlarning sintezini rag'batlantiradi
sabzi	Qon oqimini oshiradi, metabolik jarayonlarni normallantiradi, erektsiyani kuchaytiradi.

Muhim shart, ularsiz sharbatlarning foydalari yo'qoladi - bu tabiiylik. Ichimliklar uyda yangi sabzavotlardan tayyorlanishi va siqilganidan keyin 15 daqiqa ichida iste'mol qilinishi kerak. Do'konlarda sotiladigan sharbat analoglari oz miqdorda vitamin va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga oladi.

Zanjabil choyi

Ushbu ildiz hosilining sharhlari uning mo''jizaviy kuchga ega ekanligini ta'kidlaydi. Zanjabil erektil disfunktsiyani davolaydi, semirish, immunitetni pasaytirish va tez-tez shamollash uchun foydalidir. Gipertenziv bemorlarga tavsiya etiladi, chunki. qon bosimini tartibga soladi va qonni ortiqcha xolesterindan tozalashga yordam beradi.

Zanjabil idishlarga ziravor sifatida qo'shilishi mumkin, ammo unga asoslangan ichimlik foydaliroq. U ko'p jihatdan tayyorlanadi, lekin eng oddiy zanjabil ildizining bir bo'lagini (taxminan 2 sm) tozalash va maydalagichga maydalash, u 200 ml qaynoq suvga quyiladi. 10-15 daqiqa qaynatib oling, siz asal bilan ziravor qilishingiz yoki bir tilim limon qo'shishingiz mumkin.

Selderey ildizi sharbati

Sog'lom turmush tarzini afzal ko'rgan erkaklar uchun selderey ajralmas sabzavot hisoblanadi. Unda testosteronning analogi mavjud bo'lib, u tanaga kirgandan so'ng jinsiy androgen miqdorini deyarli bir necha marta oshiradi. Selderey sharbati, agar siz tezda o'zingizni ogohlantirishingiz kerak bo'lsa, ishlatilishi mumkin va muntazam foydalanish jinsiy va reproduktiv disfunktsiyalarning ajoyib oldini olish hisoblanadi.

Ginseng damlamasi

"Erkak ildiz" ning damlamasisiz iktidarsizlikni xalq usullari bilan davolash mumkin emas. Ginseng dori-darmonlari ko'p yillar oldin kuchni oshirish uchun ishlatilgan va bugungi kungacha o'z ahamiyatini yo'qotmagan. Har bir dorixonada o'z assortimentida tayyor dori mavjud, uni o'zingiz qilishingiz mumkin.

Ginseng tananing jismoniy imkoniyatlarini rag'batlantirish orqali erkak kuchini yaxshilaydi:

• Yigitlar yotoqda faol va qattiqqo'l bo'lishadi, jinsiy aloqadan keyin tezroq tiklanadi, erta eyakulyatsiyani unutadi.
• Barcha tabiiy dori-darmonlardan ginseng immunitetni himoya qilishni kuchaytiradi, shunda organizm infektsiyalarga ham, radiatsiya ta'siriga ham deyarli befarq bo'ladi.
• Libido, yotoqda qoniqish va testosteron sekretsiyasi uchun mas'ul bo'lgan bo'limlarda miya qon aylanishini yaxshilaydi.

Erektil disfunktsiyaga qarshi ekzotik

Kundalik mahsulotlardan uy qurilishi idishlari bilan ajablanish qiyin, ammo romantik kechki ovqat sifatida taqdim etilgan ekzotik taom nafaqat oshpazlik zavqini beradi, balki bir zumda jinsiy istakni ham uyg'otadi.

Tuya oshqozoni

Sychuzhina, bu mahsulot to'g'ri nomlanganidek, taniqli afrodizyak hisoblanadi. U:

• erogen zonalarning sezgirligini oshiradi;
• chidamlilikni oshiradi;
• jinsiy aloqani uzaytiradi.

Mahsulot kamdan-kam uchraydi, ammo ta'sirga erishish uchun faqat bir necha gramm etarli.

Qumis

Ichimlik ot sutidan tayyorlanadi va uni har qanday supermarketda topishingiz mumkin.

• Kimiz erkaklarning reproduktiv qobiliyatini, faolligini va chidamliligini yaxshilaydi.
• Ichimlik immunitetni yaxshilaydi, yallig'lanishni yo'q qiladi.
• Bu kontrendikatsiyaga ega - ovqat hazm qilish tizimining kasalliklari.

Avokado

Bu yashil meva uzoq vaqt davomida muzlatgichlar javonlarida o'z o'rnini egalladi. U B9 vitaminiga boy, ularsiz erkak jinsiy a'zolarining sog'lom ishlashi mumkin emas. Shuningdek, u bir zumda jinsiy istakni kuchaytiradi va testosteron sintezini tartibga soladi.

Zararli mahsulotlar ro'yxati

Ereksiyani yaxshilaydigan ovqatlardan tashqari, unga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ovqatlar ham mavjud. Ulardan butunlay voz kechish yoki o'ta og'ir holatlarda ularning iste'molini minimal darajaga tushirish yaxshiroqdir. Ro'yxatga quyidagilar kiradi:

• un mahsulotlari;
• yog'li go'sht va pishloq;
• kolbasa;
• margarin;
• sariyog;
• pate;
• dudlangan go'sht;
• tez tayyorlanadigan ovqat;
• makkajo'xori, zig'ir, soya yog'i;
• spirtli ichimliklar, ayniqsa pivo;
• kofeinli ichimliklar;
• shirin soda.

Potentsiyani kuchaytirish uchun qo'shimcha choralar

Potentsiyani xalq usullari bilan oshirish to'g'ri ovqatlanish va boshqa usullarni o'z ichiga oladi.

Giyohlar

Gomeopatiya yoki o'simlik bilan davolash kuchli erkak kuchini saqlab qolish uchun ham foydalidir. Ular ichki foydalanish yoki cho'milish uchun damlamalar, infuziyalar tayyorlash uchun ishlatiladi. Erkaklar uchun tavsiya etilgan o'tlardan quyidagilar ayniqsa ajralib turadi:

• gullaydigan Sally;
• kalamus ildizi;
• limon o'ti;
• Seynt Jonning sharbati;
• kekik;
• dubrovnik;
• do'lana.

Petrushka ildizi, arpabodiyon, qichitqi o'ti, chinnigullar, aloe bilan foydali va davolash. Barcha o'tlarni dorixonada sotib olish mumkin, tayyor holda yoki ekologik toza joylarda mustaqil ravishda yig'ish mumkin.

So'nggi yillarda Ayurveda mashhur bo'ldi - shifobaxsh sharq o'simliklariga asoslangan hind tibbiyotining yo'nalishi.

Diyetlar va tushirish

Potentsiyani kuchaytirish usullari qo'shimcha funtga qarshi kurashni o'z ichiga oladi.

Shifokorlarning fikriga ko'ra, semizlik jiddiy patologiyalarning rivojlanishiga olib keladi, bu albatta kuch va erektsiyaga ta'sir qiladi.

Og'irlikni yo'qotish butun tananing va ayniqsa reproduktiv tizimning sog'lig'iga olib keladigan birinchi yo'ldir.

Xulosa

Kuchli erektsiya va to'liq quvvat uchun kurashda barcha vositalar muhim ahamiyatga ega. Har qanday davolanishni tabiiy dori-darmonlar bilan to'ldirish mumkin: parhez qo'shimchalari yoki vitamin komplekslari.

Shuni esda tutish kerakki, faqat kompleks yondashuv: to'g'ri ovqatlanish, sog'lom turmush tarzi, sport mashg'ulotlari, dorivor o'tlar va kerak bo'lganda dori-darmonlar uzoq vaqt davomida jinsiy hayotdagi muammolarni bartaraf etishga va unutishga yordam beradi.